公園てくてく健康づくり×80アクション

八尾市の健康課題の解決に向け、八尾市では「糖尿病予防」「フレイル予防」を重点的なテーマとして取り組みをすすめています。糖尿病やフレイルの予防を含め、その他の生活習慣病の予防や体力の維持向上のためには、毎日平均20分以上（週に150分以上）の散歩やウォーキングが推奨されています。

そこで、身近にある公園を繋いだ健康づくりのためのおすすめウォーキングコースを作りました！
さらに公園にある設備を活用して筋力運動などを取り入れることで、より健康的な身体づくりが期待できます！
心身ともに健康になれるよう、ぜひ取り組んでみませんか？　

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3.八尾を、健康で長生きできるまちにしよ！